Goresan Informasi

Blog yang mengulas informasi kesehatan, blogging, android, muslim info, burung kicau, kartu identitas, info menarik dan seputar otomotif

4 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Kulit Kering dan Tips Mengatasi Kulit Kering

Kebiasaan buruk yang menyebabkan kulit kering dan tips mengatasi kulit kering - Kulit kering merupakan hal yang sering terjadi, pada masyarakat dengan iklim tropis seperti di Indonesia. Umumnya, masalah kulit kering bisa menimpa siapa saja baik wanita maupun pria. Apa saja kebiasaan yang menyebabkan kulit menjadi kering, berikut ulasan lengkap serta cara mengatasinya.

Kulit kering terjadi karena terkikisnya lapisan pelindung kulit, sehingga kandungan air dalam kulit tidak bisa bertahan dan malah menguap. 

Tips mengatasi kulit kering

Air yang ada dalam tubuh, berfungsi menjaga kelembaban kulit dari bahaya kulit kering. Namun beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh pria dan wanita, membuat kulit menjadi kering.

Apa saja sih, kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan kulit menjadi kering, berikut adalah ulasan lengkapnya.

4 Kebiasaan buruk yang menyebabkan kulit menjadi kering


1. Kurang minum air putih

Air putih sangat bagus untuk asupan cairan dalam tubuh setiap orang, baik pria dan wanita. Kekurangan asupan air putih bisa menyebabkan gangguan kesehatan dan membuat kulit menjadi kering.

Manfaat lain dari banyak minum air putih adalah bisa menghilangkan racun dalam tubuh. Sebab, berbagai polutan yang ada di udara terus di hirup oleh seseorang, membuat tubuh menjadi gampang lelah, letih dan lesu.

Dengan banyak minum air putih, Anda akan terbebas dari berbagai racun dalam tubuh dan yang paling penting kulit tidak akan menjadi kering.

2. Kurang asupan sayuran dan buah-buahan

Sudah banyak yang tahu bahwa sayuran dan buah-buahan mengandung air yang bisa membantu mengatasi kulit kering. Kandungan air dari sayuran dan buah-buahan akan mengalirkan air ke kulit, sehingga terjadi proses lembab dan kulit bisa mendapat asupan air yang cukup.

3. Sering berada di ruangan ber-AC

Menjalani aktivitas pekerjaan dalam ruangan ber AC, harus diimbangi dengan asupan air yang cukup. Sebab kalau tidak, kulit akan dehidrasi sehingga ketika di pegang akan terasa kasar dan bersisik.

4. Menjilat bibir dan mengupas kulit bibir

Bibir memiliki lapisan kulit yang menjadi alarm alami, ketika seseorang mengalami dehidrasi. Menjilat bibir terus menerus tidak akan membuat kulit bibir basah, malah menyebabkan menjadi kering.

Begitu juga dengan mengupas kulit bibir yang kering, kebiasaan buruk tersebut bisa berakibat fatal karena penyebab utama pendarahan pada bibir.

Seharusnya, menjaga asupan air bisa mengatasi kulit kering, terutama di bagian bibir.


Tips dan Cara mengatasi kulit kering


Dalam tips mengatasi kulit kering berikut ini, bisa Anda lakukan di rumah untuk menjaga agar kulit tetap lembab.

  • Hindari 4 kebiasaan buruk diatas
  • Oleskan losion untuk menjaga kelembaban kulit
  • Banyak minum air putih

Losion / lotion sangat berguna agar kadar air dalam kulit tubuh, bisa terkunci dan tidak menguap. Memakainya dalam kondisi cuaca yang sedang panas, bisa membantu menjaga kelembaban kulit, sehingga kulit tidak menjadi kering.

Selain itu, faktor usia juga mempengaruhi kelembaban kulit seseorang, sehingga masalah kulit kering, lebih sering terjadi pada seseorang dengan usia lanjut.

Itulah ulasan singkat tentang 4 kebiasaan buruk yang menyebabkan kulit kering dan tips mengatasi kulit kering, semoga bisa bermanfaat bagi pembaca blog goresan informasi.
Share this article :
+
0 Komentar untuk "4 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Kulit Kering dan Tips Mengatasi Kulit Kering"

Komentar yang baik adalah yang sesuai topik

 
Template By Kunci Dunia