Goresan Informasi

Blog yang mengulas informasi kesehatan, blogging, android, muslim info, burung kicau, kartu identitas, info menarik dan seputar otomotif

11 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Yang Sangat Mengagumkan

11 manfaat kangkung untuk kesehatan - Siapa sih yang tak kenal dengan manfaat sayuran kangkung untuk kesehatan, sayuran yang memiliki warna hijau dan mengandung banyak mineral seperti zat, serat dan aneka vitamin.

Makan kangkung secara rutin dengan membuatnya menjadi suatu masakan, sangat dianjurkan oleh banyak ahli kesehatan. Karena, kangkung mengandung senyawa yang bisa membuat tidur lebih pulas dari sebelumnya.

Jadi mitos yang menyebutkan, bahwa setelah makan kangkung akan tidur terus ternyata ada benar juga.

11 manfaat kangkung untuk kesehatan

Menurut sejumlah buku tentang manfaat sayuran untuk tubuh, kangkung paling banyak mendapat sorotan karena harganya yang terbilang murah dan mudah untuk mendapatkannya. 

Bayangkan saja, dengan uang 5000 saja sudah bisa dapat beberapa ikat kangkung dan bila dimasak bisa jadi banyak porsi tumis kangkung yang lezat.

Manfaat kangkung untuk kesehatan


  1. Mengatasi insomnia atau susah tidur
  2. Bagus untuk menyerap kelebihan gula bagi penderita diabetes
  3. Membuang racun dalam tubuh
  4. Mengatasi sembelit
  5. Membuat kebal terhadap penyakit flu
  6. Bagus untuk kesehatan mata
  7. Bagus untuk hati
  8. Menyingkirkan parasit dalam usus
  9. Menurunkan demam
  10. Obat cacingan
  11. Obat relaksasi yang sangat manjur
Dari begitu banyaknya manfaat kangkung untuk tubuh, sangat sayang bila tidak dimanfaatkan dengan baik. Karena banyak orang luar sudah meneliti dan menggunakan kangkung sebagai obat alternatif untuk mencegah bahkan mengobati gangguan kesehatan.

Dalam mengolah kangkung juga harus diperhatikan, agar tidak terdapat lintah dalam batang kangkung. Pernah ingat berita heboh ditemukannya lintah dalam batang kangkung? Nah, untuk mencegah hal tersebut, ada baiknya belah dua batang kangkung dan cuci dengan bersih sebelum dijadikan masakan.

Semoga informasi singkat tentang manfaat sayuran kangkung untuk kesehatan tubuh, bisa bermanfaat dan menjadi referensi anda untuk mencoba sesuatu yang alami untuk mencegah dan mengobati berbagai gangguan kesehatan.
Advertisement
Share this article :
+
0 Komentar untuk "11 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Yang Sangat Mengagumkan"

Komentar yang baik adalah yang sesuai topik

 
Template By Kunci Dunia